기초대사량 계산기

살아가는 데 최저한 필요한 칼로리. 운동을 하지 않고 안정하게 한 상태에서 소비되는 에너지 대사를 기초 대사라 하고, 그 양이 기초 대사량이다. 기초 대사량은 인종, 성별, 연령, 체격, 생활 상황, 체표면적, 평균 체온 등에 따라 달라지며, 식사나 운동 등의 일상 행동에 의해서도 달라진다.
기초대사량 계산기 기초대사량 계산기에 대한 성별, 키, 몸무게, 나이, 활동량 입력을 위한 표입니다.
성 별 신 장 체 중 나 이 활동량 기초대사량
0 Kcal

식단칼로리 계산기

식단칼로리 계산기 식단칼로리 계산기에 대한 아침, 점심, 저녁 입력을 위한 표입니다.
아 침 점 심 저 녁 총 칼로리
주 식 0 Kcal
간식1
간식2
간식3

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  • 부서 건강증진과
  • 전화번호 063-580-3796

최종수정일 : 2022-09-19

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